食事

なんか、最近おやつで軽くチョコレートとか食べてしまっています
なのに体は仕上がってきています
少しぐらいならお菓子とか食べたほうがいいのかもしれませんね
代謝をあげるって意味で

脚と腹をもう少し絞りたいですね
毎日サイクリングとか散歩とかしてるんだけどなぁ・・・