カラオケ

今日は友人2人とカラオケに行ってきました
大声を出したのでいいストレス発散になったでしょう
さらにその後のトレーニングでもストレス発散になったので月曜はストレス無しで迎えられると思います
まあ、ストレスなんてすぐに溜まるんですけどね

昨日の背中のトレーニングは最高でした
今日はかなり筋肉痛がきてます
いつか須江さんやセルジオ・オリバのような背中の広がりを手に入れたいですね
そのために今できることをしたいと思います