脚トレ

今日の脚トレはいつもと違う感じで追い込んで見ました
レッグエクステンションとレッグカールをネガティブで追い込んだだけですが
いつもとは違う刺激を与えられたので良かったと思います
明日の筋肉痛に期待ですね

明日、明後日とトレーニングは休みで金、土、日、月、とジムに行ったらもう3月です
修行が始まります
目標はその1ヶ月で3キロバルクアップさせることです
そう簡単には行かないでしょうけどｗ

「俺の彼女と幼馴染が修羅場すぎる」というラノベが気になる
なんでアニメイトに売ってないの・・・