うんうんとりうむ
とあるボディビルダーの日常を描いたブログです
2011年4月12日火曜日
脚トレ
今日の脚トレはいい感じでした
色々記録を更新
スクワット
132.5キロ×1レップ
120キロ×3レップ
両方ともいままで出来たことは無かったです
もうすぐオフも終わりなので、残りのオフで出来る限り筋肉量、筋力を増やしたいです
あと、今日は始業式でした
始業式中に震度4の地震がきましたが、なんてことは無かったです
マンションの9階にある自宅にいるときは騒ぎ出すんですけどねw
やはり高いところで感じる揺れはなんだか不安になる揺れです
一人暮らししたら、マンションには住みたくないですねw
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