うんうんとりうむ
とあるボディビルダーの日常を描いたブログです
2011年7月1日金曜日
減量
今日から減量開始です
朝、昼の食事は特に変えず、夜のご飯の量を減らします
少しこれで様子を見て、後々調整していくと思います
3ヶ月でどこまで仕上げられるか・・・
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