うんうんとりうむ
とあるボディビルダーの日常を描いたブログです
2011年8月20日土曜日
73
現在の体重は、73キロを切ったぐらいです
このまま減り続けてくれればいいんですが
今年はそこまで食事量を減らしてないので精神的には楽です
スクワットのMAXが落ちてきてるので体には楽ではないようですが・・・orz
HR届きました
なんか俺のページだけ変な雰囲気がwww
気になる方は是非見てくださいw
2011年8月10日水曜日
蒸し暑い
蒸し暑いですね
最近体重があまり落ちなくて困っています・・・大会までにあと4,5キロ落としたいのですが・・
大会までの残り時間でどれだけ落とせるか心配です
まあ、やばくなったら有酸素運動を入れる、という手もあるので多少はなんとかなるでしょう
明日と明後日はジムが休みなのでトレーニングもお休みです
久しぶりに古本屋巡りでもしましょうかね
2011年8月2日火曜日
花火大会
7月30日から夏休みでした
今日は花火大会に行ってきました
もちろん、去年同様一人ですw
有酸素ついで、というのも変わらずです
こんなんだからいつまでも非リア充なんでしょうねぇ・・・
あ、もちろんトレーニング後に行きましたよ
減量の調子はまあまあな感じです
7月中に体重は4キロぐらい落ちました
8月と9月であと6,7キロ落とせるといいんですけどね
頑張ります
新しい投稿
前の投稿
ホーム
登録:
投稿 (Atom)