蒸し暑い

蒸し暑いですね

最近体重があまり落ちなくて困っています・・・大会までにあと4，5キロ落としたいのですが・・
大会までの残り時間でどれだけ落とせるか心配です
まあ、やばくなったら有酸素運動を入れる、という手もあるので多少はなんとかなるでしょう

明日と明後日はジムが休みなのでトレーニングもお休みです
久しぶりに古本屋巡りでもしましょうかね