戻った

スクワットのＭＡＸが戻りました
減量中は125キロすら挙がらなくなっていたのですが
先日、135キロを挙げることができました
オフが終わる前に140キロを挙げたいですね

友人からポージングの動画を貰いました
2分程度の曲で、後半1分は大会でやったのと同じだったのですが
前半部分は5日もしない内に作ったものなので・・・まあ酷かったですｗ
もっとポージング練習しないと駄目ですね
後半は前半と比べれば大分マシでした