2012年2月28日火曜日

円安

最近円安ですね
日本経済にとってはいいのかもしれませんが
海外のサプリメントを購入している自分にとっては、あまりよくないことです

最近、プロテインと一緒にサイズオンというサプリメントを購入しました
今までは、トレーニング中は水しか摂取していなかったのですが
サイズオンを摂取するとトレーニング中の体感がすごいです
最後の最後まで筋肉を限界まで追い込める感じです

減量までの残り1ヶ月・・・一日も無駄にできません
しっかりと栄養摂取、トレーニングしていきます

2012年2月11日土曜日

NO

最近NO系のサプリをまったく飲んでません
変わりにトレーニング45分~1時間前にホエイプロテイン
15分~30分前にアミノエナジーを飲んでます
意外と調子いいので、暫くこれでやってみます

俺はトレーニング中には基本水しか飲まないのですが(たまにBCAAを飲むときも)
現在この↓トレーニング中に飲むサプリが気になってます
http://www.1protein.com/front/product_detail1.asp?product_id=187
バイト代が出たら買ってみましょうか

2012年2月4日土曜日

テスト

木曜日からテストでした
再試なしで進級できるのが一番いいんですが・・・まあ、無理でしょう

先日の火曜日、ようやくベンチプレス90キロが挙がりました
胸が小さいと、見栄えもよくないのでできるだけ大きくしたいのですが
苦手部位なのでなかなか発達しません
地道にやっていくしかないですね