更新遅れました
今年の高校生大会、出場者数は自分が出場した高校生大会の中で最多の10人
「多っ!」
出場選手名簿を見た瞬間、そう呟いていた
そして身長、体重を見ると、今年も明らかに自分が一番身長に対して体重が重い
今の体では駄目だ
そう思って、大会までの残り日数、減量のペースを一気に上げた
食事内容は以下の通り
朝
卵(全卵3個、卵白1個)
リンゴ1個
チーズ1枚
牛乳で溶かしたプロテイン
間食1
プロテイン
昼食
鶏胸肉250g
間食2
鶏胸肉200g
リンゴ1個
トレーニング後
プロテイン&ブドウ糖
夕食
牛肉200~250g(脂身は取って赤身のみ)
野菜適当
有酸素運動はしなかった
通学の往復で1時間程度かかるので、それでいいか。と思ったのだ
成功だった
有酸素運動を行うことはしなかったお陰で、トレーニングで全力を出せた
体重は2週間程度で2キロ程減り、予定していた66キロどころか、最後のトレーニング直後は64キロを切っていた
この絞りならいける!と思ったが、一つ不安があった
一人、凄く強そうな選手がいた
実際その選手は2位となり、最後まで自分を追い詰めた
伊藤悠斗選手である
バルクがあり、腕にも血管が出ていた
最後の2週間、絞っていなかったら負けていただろう
今は彼とはよくメールをしている
来年の全日本ジュニアに出場するらしいので 、また彼と勝負ができることが楽しみである
話がそれたが、結果は悲願の優勝だった
嬉しかった
2度ある事は3度ある、ではなく、3度目の正直にしてやった
今は来年の大会に向けて増量中である
トレーニングには手ごたえを感じている
来年の減量までにどれだけ大きくなれるか、自分との戦いだ