バイト

セブンイレブンでバイト始めました
シフトはトレーニングに支障が出ないように入れてるので、問題はないと思います
これからはあまり夜更かしできませんね・・ｗ

昨日のスクワットは調子が良かったです
115キロで8レップできました
減量前もこの重量はやったことがありません
少しは強くなったみたいですｗ
それとも、昼食で牛肉を食べたことが関係してるのでしょうかね（いつもは鶏肉）
この調子で他の部位も強くしたいです