大晦日

今日は大晦日ですね

今年は筋トレをしながら年を越したいと思います
23時20分ぐらいから筋トレを開始する予定です
部位は胸

追い込んで、今年最後の筋トレをいいものにしたいです

映画

中学時代の友人と映画を見てきました
イナズマイレブンおもしろかった

この間本屋をブラブラ歩いてたら、面白そうな漫画が2種類あったので1巻ずつ購入
それを店内の椅子で読んだ後、残りの既刊も買ってしまう俺でした

買ったのは
ハカイジュウ
進撃の巨人
どちらも主人公が置かれてる状況が絶望的なストーリーです
こういう感じの漫画は結構好きなんですよね

ゴールドジム

行ってきましたよ。ゴールドジム
残念なことに、tall-bさんがインフルエンザで行けなくなってしまいましたが
それでも体がうずうずしたので我慢できず、一人で行ってしまいました

なんていうか、器具が充実してました
普段はなかなか追い込み辛い胸も、今日は限界まで追い込めた気がします
今度はtall-bさんと一緒に行けるといいなぁ

本日購入した漫画
新クロサギ　9巻
聖おにいさん　6巻
はなまる幼稚園　9巻

明日で

明日で今年の学校は終了です
冬休みの宿題も、もちろん出されてるんですけどね

それと、前回の更新でクリスマスに予定が入った、と書きましたが
友人から「彼女できたのか！」ってメールがきました
もちろんできてません
予定というのは彼女とデートとか、そんな甘いものじゃなくて
全日本ジュニアに出場したtall-bさんとトレーニングに行きます
場所はゴールドジムです
胸と脚のどちらをやろうか迷ってます

一番の弱点の胸にするべきか・・・・
それとも、更なる大きさを求めて脚にするべきか・・・・

もうすぐ

もうそろそろ冬休みです
クリスマス、大晦日、お正月など、短い割にはイベントがたくさんある休みです
そのクリスマスに予定が入りました
今まではクリスマスなんて家で過ごしてたんですけどね
今年のクリスマスは楽しめそうです

今日の腕と肩のトレーニングは充実してました
ジムが12月27日から1月4日まで休みなので、それまではジムに行けるだけ行きたいと思います

整体行った

火曜日に整体行ってきました
あまり歪みはないといわれて、マッサージしてもらっただけでしたｗ

明日は脚のトレーニングです
先週のあのトレーニングを思い出して、追い込んでいきたいと思います

体重は・・・・なんとか今年中に70行くか？って感じです

誕生日

今日は俺の16歳の誕生日でした
あと2年でいろいろなことができるようになります（バイトの選択肢が広くなる、エ○漫画が買える）
とりあえず、今日は自分へのプレゼントとしてトレーニング後のＢＣＡＡをちょっと多目にしましたｗｗｗ

やばかった

今日のトレーニングはすごかったです
ジムに来ていた人が補助についてくれたのですが、その補助がやばかった
脚が動かなくなるまで追い込みました
途中で眩暈もしました
それをやり遂げた後のプロテインはうまかったですｗ

トレーニング後に聞いた話によるとその人は元ボディビルダーだそうです
やはり本物の追い込みは違いますね
今日の体験を生かして明日のトレーニングも頑張ろうと思います

漫画買った

昨日、は漫画の発売日だったので買ってきました
買った漫画は
明日のよいち14巻
キガタガキタ
です

今月はたしかまだ買うやつあった気がする
はなまる幼稚園とか
発売するのは冬休み入ってからなんですけどね

年末には整体行きたいです

なんとなく考えてみた

今日、昼食を食っているときに思いました
自分にとって「食事」とはなんなのか
答えはすぐにでました

「食事」は自分にとっての「勝負」です
自分の体にどれだけ栄養を吸収できるかという、食材との真剣勝負なのです











何書いてんだ俺・・・・orz

テスト終了

今日はテスト最終日でした
テストが終わるとなんだか楽になりますね
今回のテストで普段から勉強をしないとどうなるか良くわかりましたｗ

もちろんトレーニングは行きましたよ
胸をメインで背中も少しやりました
久々のトレーニングは気持ちよかったです

のった

ボディビルディングという雑誌で高校生大会が出てました
俺のことも書かれていたんですが、どうやら「サイドポーズの立体感が感じられない」だそうです
自分の弱点ですね
来年はもっと胸を分厚くして挑みたいです

もうすぐテスト

25日からテストです
トレーニングはテストが終わるまで休みですね

まあ、たまには休んだほうがいいでしょう。
体の疲れをとって、テスト終わったら休んだだけ追い込みます

なんでほしいラノベと漫画がテスト期間中に発売するんだorz
買いますけどねｗ

体重が

昨日67までいったのに今日計ったら66.3キロでした・・・orz
まあこのくらいなら誤差ってことでｗ

今日は足のトレーニングでした
久しぶりに110キロでやってみたのですが、1回できました
筋力は求めていませんが、やはり扱える重量が増えるというのはうれしいものです

明日と明後日のトレーニングはいつもとは違う部位の組み合わせでやってみます
明日は背中、胸
明後日は腕、肩
何事も試してみないとわかりません
もしかするとこの組み合わせが自分にとってはあってる可能性もありますからね

明日も頑張ります

中学時代の友人と

先日、久々に中学時代の友人と会いました
俺は中学時代に重量挙げをやっていて、全中で優勝しました。
高専に重量挙げの部活が無い、あとボディビルをやりたいという理由で重量挙げを引退したのですが、その友人は高校でも重量挙げを続けています
やはり応援したくなりますね
友人が再来年のインターハイで優勝することを願います

俺は来年こそ高校生ボディビル大会で優勝するぜっ！！

あ・・・・そういや明日球技大会だ・・・
球技苦手なんですよね・・・・
雨降らないかなー

漫画

今日は漫画を2冊買いました
うらさい5巻とはちゅねミクの日常3巻です
あと戦国ゾンビの5巻も買わなければ・・・

トレーニングは今のところ順調に行えてます
あと体重は65キロ前後になりました
目標体重を思い切って75キロにしてみましょうか・・・・

ＢＣＡＡ

先日注文していたＢＣＡＡが届きました
これは金曜日ぐらいから使用していこうかと思います

体重は63キロまで増えました
目標は70キロ越えです

トレーニング再開

金曜日にトレーニングを再開しました
いい感じに追い込めて、いい感じに筋肉痛もきてます

今日は背中のトレーニングです
憧れの須江さんを目指して頑張ります

そういや、マケン姫の５巻まだ買ってないですね・・・トレーニングの帰りにでも買いましょうか

大会終了

大会終了しました
結果は3位
自分としてはあまり満足していません

来週あたりからまたトレーニングを開始し、来年優勝できるようがんばりたいと思います

いよいよ

明日、正確には今日
大阪に出発します
いままでの努力を無駄にしないよう、最高のコンディションで大会に臨みたいと思います

学校始まった

今日から学後期の授業が始まりました
夏休み気分が抜けてない・・・なんてことは無く、気持ちはすでに1週間以上前から大会モードです

今日、明日、明後日と炭水化物を抜いて、そのあとは減量前の普通の食事をします
いい結果を出せるようにがんばりたいと思います

けいおんの4巻買いました
どうやら最終巻のようですね
トレーニングから帰ってきたら読むとしますか

出場選手

出場選手名簿が出ました
高校選手権は俺を含めて5人
強そうな人が多いです
こりゃ優勝は無理かもしれませんね・・・・
それでも最後まで調整は続けて、最高のコンディションで出られるようにしたいと思います

ポケモンは現在、メラルバを孵化させまくってるところです

殿堂入り

ポケモン殿堂入りしました
買ってから2日目でプレイ時間19時間越えとかもうね・・・

まあポケモンは殿堂入りからが本番だから、これからが楽しくなってくるところだな！

ブレイク

明日、正確には今日
大会前最後のブレイクデイにしたいと思います
最近は、体重、体の仕上がりにも変化がなくなってきたので最後に大量にエネルギーを詰め込んでやりたいと思います

夢が広がりますね
メガ牛丼に卵2個ぐらい突っ込んで食ってやろう
よるもスパゲッティとピザとか高カロリーでおいしいものを・・・
その代わりに日曜日を炭水化物抜きの日にしたいと思います

てか今日ポケモンだー
すごい楽しみ＾＾

ジムで

この間ジムで社会人（見た感じ20代後半～30代前半）の人に
「腕を太くしたいんだけど、どうすればいい？」
なんて聞かれましたｗ
とりあえず、自分のトレーニングの考え方を教えて終わりました＾＾

ジムで仲いい人もできました
全員年上ですが・・・

ちなみに、仲いい人にはビルダーってバレてますｗ

食事

なんか、最近おやつで軽くチョコレートとか食べてしまっています
なのに体は仕上がってきています
少しぐらいならお菓子とか食べたほうがいいのかもしれませんね
代謝をあげるって意味で

脚と腹をもう少し絞りたいですね
毎日サイクリングとか散歩とかしてるんだけどなぁ・・・

腰が・・

3日前にやったデッドリフトの筋肉痛がまだ残ってる・・・orz
脊柱起立筋痛いです

そんなことがあっても、今日の脚のトレーニングはやります
大会ももうそろそろですからね
てか、ちゃんと申込みしてくれたかなぁ・・
不安でしょうがないです

旅費はなんとか貯まりました
協力してくれた両親と祖母に感謝
がんばっていい成績を残したいと思います

携帯

携帯を買ってもらいました
メール打つのがめんどくさいですね

キーボードだと楽なのになぁ・・・

提出

申込み書を学校の先生に提出してきた
学割も申請してきた
これであと準備するものは自分の体だけです

大会まで残り4週間
しっかり準備したいと思います

申し込み書

申し込み書ＵＰきたああああああ！！
あとは担任に出すだけだ！
なのに肝心の担任とは連絡が取れてません
締め切り早いのにどうしよう・・・

もう大会まであと1ヶ月です
この1ヶ月でどれだけ仕上がるかですね
目標としては体脂肪率を8％以下にしたいんですけどね・・

そんなにうまくはいかないか・・・
ちなみに現在は10％

相互リンク

tall-bさんと相互リンクしました
tall-bさんは同じ県に住む、ジュニアボディビルダーです

明日は花火大会・・・。
一緒に行く人はいないけど、ウォーキングついでに行ってみようかな・・
そして、晩御飯はさばの水煮の缶詰１つ

海行ってきた

海行って焼いてきました
皮が向ける前にもう1回焼かないと・・

暑い

暑い・・・
こまめに水分を補給しなくては・・・

明日は炭水化物を食べられるので楽しみです
スパゲッティとかご飯とか大量に食べてやる！

夏休み

ようやく夏休みに入りました
つうか申込書まだかＪＢＢＦよ

昨日は異様に疲れがあったので炭水化物を多めに摂りました
そのおかげで今日はいいトレーニングができそうです
まあ、体脂肪は増えたでしょうね・・・

会いました

この前ジュニアボディビル大会の4位の人と合ってきました～
すごい筋肉でした・・・ｗｗｗ

僕は友達が少ないの4巻買いました
5巻にものすごく期待

もらった

アニメイトの本を買うともらえるポイントのやつで、秀吉のファスナーにつけるやつを貰ってきました！
どこにつけようかな♪

試写会行ってきた

みつどもえの試写会行ってきました
アニメ面白かったです

会場のチクビコールはすごかったですねｗｗ

あと会場で飴くれた人ありがとうございます
帰りの電車でおいしくいただきました

試写会

みつどもえの試写会に当選したので行ってきます！

いや～楽しみだな～

テスト終了

テスト終わった～
これでトレーニングに集中できる・・・
現在はダイエットも始めております
体脂肪率は少しずつ減ってきてるのですが、筋肉が落ちないか心配です

みつどもえの9巻を買いました！
早くアニメ始まらないかなぁ～

プール行って来た

タイトルのとおり
今日はプールに行ってきました
テスト期間だってのに何やってんだろうね俺
まあプールっていっても遊びに行ったのではなくて
ダイエットのために行きました
そろそろ減量期なので・・・

さて、残りのテストもがんばらなければ・・・

テスト

今週の木曜からテスト
テンション下がるわぁ・・・・・
まあ、とりあえずやれるだけやります
英語と地理なんとかしないとなぁ・・・

というわけなので、今週はトレーニングをお休みします
まあ、たまにはこういう週があってもいいいでしょう
肝臓も身体も休めます
かわりに脳が疲れますが・・・

届いた

やった！！プロテイン届いた！
テンションも上がってきた
今日のトレーニングはいつも以上にがんばれそうです

・・・

やった～
中止になったよ～

球技大会は屋内でやる種目と屋外でやる種目を行うのですが、俺は屋外でやる種目の「サッカー」を選んでいたので中止になりました～

もうすぐテストです
初っ端から赤点取らないようにがんばります

胸

もっと大胸筋を大きくしたい
胸が小さい女の子の気持ちがわかったような気がします

というわけで、今日は胸と三頭のトレーニングをしてきました


明日は球技大会・・・・
球技とか苦手ってレベルじゃねーぞ
まあ、明日は雨らしいので中止になることを祈ります

ゴールデンウィーク最終日

今日は中学時代の友人とカラオケに行ってきます

しかし、ゴールデンウィーク中はジムがすいててトレーニングがやりやすかったです
今日はカラオケから帰ってきたら、家で腹筋と肩のトレーニングをします

数学難しい

数学がめちゃくちゃ難しい
やっぱり、高専は自由だけど勉強はきついです

入学した

4月5日に入学してきました
授業は来週からです

俺の通う学校は毎年、留年者がかなりいます
留年しないように頑張らないといけませんね

ジム行ってきた

昨日ジムで講習受けた後、トレーニングしてきました
もう足が筋肉痛でやばい
この感覚久しぶり
一応、今日も行く予定です

カラオケ行ってきた

昨日カラオケ行ってきました
友達と

「バカ・ゴー・ホーム」で以外に高得点を取れたのがうしかったです


僕は友達が少ないの3巻を買ってきました
どうやらコミック化するみたいですね
うれしいことです
周りの友人は誰も読んでないんですけどね

友人とラノベの趣味が合わなくて困ります
ふるこんたくと、というラノベがあるんですが、面白いです
絵も素晴らしいですし最高です

予約取った

トレーニングジムの講習の予約を取ってきました
そのジムは始めての人は講習受けないといけない上に、高校生になってからしかできないとかもうね・・・
なので4月1日の予約取りました
楽しみです

起きてしまった

ついさっき、起きてしまいました

高校生になるからなのか、みんなが携帯電話を買い始める今日この頃
メールアドレスの交換も始まりました
パソコンのメールアドレスが俺だけとかもう・・・

やっぱり、高校生になって携帯持ってないと不便な気もします
相手からの連絡を受け取ることができませんし
「社会にでるまで携帯は必要ない」とか言ってる人も居ますやっぱり持っていたほうがいいと思います
正しく使えば非常に便利なものですからね

ちなみに、俺は携帯よりも、小さいノートパソコンがほしいです

そういえば20日に、近所にアニメイトができます
とりあえず、できたら行きます


それじゃ、もう一眠りしようかな・・・・

卒業してきた

中学校卒業してきました
いい卒業式でした
在校生の歌ってくれた「ＹＥＬＬ」がいい曲だったので、今はＶＯＣＡＬＯＩＤが歌ってるのを聞きまくってます

さて、これで義務教育が終了したわけですが
思えば色々とありました
まあ、そんなことは脳の片隅にでも置いといてｗ
気持ちを切り替えて、高専生になる準備をしたいと思います

まずは高専から出された宿題をやらないと・・・・・

明日のよいち買いました～
そういえば、僕は友達が少ない、も3月発売ですね
楽しみです

明日

明日は志望校の入学手続き
楽しみだけど、緊張します

そして、もう1つ
明日のよいち12巻の発売日だ～
ものすごい楽しみです

授業終わった

学校の授業全部終わった～
あとは卒業式の練習ぐらいです
練習めんどくさい・・・

部活再開しました～
しばらくやってなかったから、筋肉痛がひどい・・・
4月になったら高校生だから、スポーツジムに行けます。てか行きます

購入

戦国ゾンビの4巻買いました～
これで、今月買うものはもう無いです

あとは特に書くことないかな～

終わった

ホームページ更新が大体終了
昨日、頑張りました
休日に学校行くとかもうね・・・・
まあ、先生に飯奢ってもらったからそれでチャラで
あとはチェックして、直すところがあったら直すだけです

そーいえば、ローゼンメイデンの3巻、LIARGAMEの11巻購入してきました～
次の巻の発売はいつになることやら・・・・
あとついでに「萌えて覚える鉱物化学の基本」というのも購入
このシリーズ大好きです

あと今月買うものは戦国ゾンビの4巻だけですね

雪ふった

雪ふった～
寒いよぅ・・・・・

ホームページ制作でトラブルみたいなのが発生
フォルダごとに分けるのを伝えて無かったらしく、それをやることに
そのせいで、リンクとか画像とか張り直さなきゃいけなくなりました・・・・・
もうヤダ・・・・・

あ、学校に傘忘れた・・・・orz

あと2日

あと2日・・・・あと2日待てば・・・
ローゼンメイデンとLIARGAMEの漫画の発売日だ～
というわけで明日も頑張ります

卒業式の練習が始まりました～
合唱の「旅立ちの日に」がいい曲すぎて、本気で歌ったら1回目からのど壊しましたｗｗ
本気で歌いすぎても駄目ですねｗｗ
早く卒業したいなぁ

ホームページ制作もあともう少しです
いつか、自分のホームページを持ちたいですね
何をやるのかはまったく決まってませんけど

あ～・・・・・SAIほしい・・・

辛い

セブンイレブンに売ってた、新発売のハバネロが辛い
普通のハバネロと比べても余裕で辛さを上回ってる
もはや痛いの域に達している
辛いのが苦手な人は食べないほうがいいです

ホームページ制作は着々と進んでいます
あともう少しで終わりそうです
早く終わらせて、筋トレしたいなぁ・・・

絵を書く練習の方は微妙です・・・
まあ、毎日少しずつ練習していきたいと思います

今日はこんなところかな

あふぅ～

昨日、デジタルカメラを買いました～
これで、残ってたお年玉はほとんど使いましたｗ

最近、絵を描く練習をしてます
はじめたばかりなので、まだまだ下手ですけどね

現在英語を勉強中・・・
英語難しいよぉ・・・

うひょう

いままでの投稿をみるとかなり短いので、これからはなるべく長めに書きます
更新速度は落ちるかもしれませんが・・・

なんかね・・・・受験受かったせいなのか、学校のホームページ更新を任されました
ホームページビルダーとか使ったことないよぅ・・・・(ノД`)・゜・。
まあ、やれるだけやります

最近筋トレをしてないので体が鈍ってきたような気がします
トレーニングしたいなぁ・・・

とりあえず、今日はこれぐらい書けばいいかな？
ではまた

テスト終わった

ようやく期末テストが終わりました～
これであとは楽チン

まあ、中学校の復習はやらないといけませんね・・・・

受かった

受かりました～
マジうれしい

明日面接

明日、高専の面接があります
受かる気はほとんどしませんが頑張ってきます

スタート

スタートです
とりあえず日記みたいな感じでやっていこうと思います